Блог о коучинге и не только

Поток. Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи имеет большое количество достижений и исследований в области психологии. Но именно теория Потока, изложенная в его главной книге, стала известной по всему миру.


Автор предлагает структурированный подход к теме счастья, которое для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихай называет ПОТОКОМ. В таком состоянии вместо усталости, человек испытывает постоянный прилив энергии, теряет ощущение времени и даже себя.

Елена Титова,

executive & бизнес коуч, ACC ICF, основатель книжного клуба «Популярный коучинг». Предприниматель, опыт работы ТОП-менеджером в госкорпорации.