Для понимания того, кто мы есть и каков мир вокруг нас, наши мозги создают системы и правила, которые мы упорно защищаем, не раздумывая.

Невролог Майкл Газзанига утверждает, что мы застряли в нашей системе автоматического мышления и обманываем себя, думая, что действуем сознательно и намеренно. «Наше сознание является лишь верхушкой айсберга из неосознанной обработки», — утверждает он.

Марша Рейнолдс (Marcia Reynolds)
коуч MCC ICF, PsyD, тренер, автор работ по применению новых подходов к использованию эмоций для улучшения качества работы и уровня жизни