Планирование из бессознательного: как работать с метафорическими картами?

При работе с МАК можно узнать, какие чувства испытывает клиент, как он относится к ситуации, каковы его потребности, что его тревожит и каковы его мотивы, стратегии движения к цели и т.д.

• Позволяют создать атмосферу доверия и помогают преодолеть внутреннее сопротивление клиента.
• Позволяют найти новые нестандартные решения для различных жизненных ситуаций.
• Помогают рассмотреть несколько вариантов развития событий.
• Выводят глубинные убеждения и скрытые ограничения на поверхность.
• Активизируют творческий потенциал.
• Помогают найти ресурсы для действий, мотивацию для движения к цели.
• Помогают находить решения через метафору, не углубляясь в проблему.
• Клиент не ориентирован на «правильные ответы» (отсутствует оценка ответа).

1. Установление раппорта, прояснение запроса.
2. Предложение определенной техники-упражнения с МАК.
3. Диссоциированная работа, погружение в МАК.
4. Ассоциирование в реальность, интеграция полученного опыта.
5. Подведение итога встречи.

В коуч-сессиях карты очень выручают, когда у клиента нет мыслей по поводу ситуации, идей, вариантов для решения задачи. И тогда я прошу клиента вытянуть карту. Спрашиваю, что он видит на ней, и как это относится к его запросу? Как он видит ситуацию, какие действия необходимы для ее решения? Чаще всего даже одной карты достаточно для того, чтобы клиент получил осознания и стимул для действий.

Также с метафорическими картами можно делать технику прямого и обратного планирования.

1. Клиент тянет одну карту — ситуация сейчас. Обсуждаем.
2. Клиент тянет одну карту — когда клиент достиг цели, закончил успешно проект и т. д.. Обсуждаем.
3. Клиент тянет три-пять карт-действий, по порядку 1, 2, 3, 4, 5 (при обратном планировании клиент тянет три-пять карт-действий, в обратном порядке 5, 4, 3, 2, 1). Обсуждаем.
4. На каждую карту-действие клиент тянет по одной карте-ресурсу. Обсуждаем.

В результате сессии у клиента есть готовый план действий и ресурсы для достижения цели.

Метафорические карты можно накладывать на разные коучинговые техники: колесо баланса, ценностный образ себя, стратегия Уолта Диснея и т. д., а также в бизнес-коучинге применять в SWOT-анализе, при принятии управленческих решений рассматривая два варианта и т. д.

Рекомендую использовать коучинговые колоды: «Сила времени», «Коучинговые ассоциативные карты», персонифицированные колоды, например, «АльтерЭго».

Цель — найти ответ на вопрос, как попасть из сегодня в будущее? Не вообще, а в определенной сфере деятельности: карьера, здоровье, самосовершенствование и т.д

1. Клиент «в открытую» выбирает карту, отвечающую на вопрос «Как выглядит мое сегодняшнее положение в ... (карьере, учебе...)?
2. Клиент «в открытую» выбирает карту, отвечающую на вопрос: «Как я хочу видеть свое положение через год?»
3. Карты располагаются одна под другой через промежуток (первая ниже, вторая выше). Затем в этот промежуток клиент выкладывает три карты, выбранные «вслепую». Это пути и ресурсы, чтобы дойти из сегодня в будущее.
4. Эти карты могут отвечать на вопросы: что я могу сделать сам(а)? В чем мне нужна помощь? Кто меня поддерживает на пути? Другой вариант: все три отвечают на вопрос «Как добраться к цели?» (варианты пути).

Что можно сделать после того, как клиент опишет карты и поймет, что именно они означают в его жизни:

• Предложить выбрать оптимальную по экологичности и силе намерения дорогу, то есть попросить оценить каждый вариант достижения цели по шкале от 1 до 10.
• Предложить скомбинировать все три варианта — вот и будет стратегия на год.
• Если клиент хочет комбинировать варианты, но возникают затруднения, можно предложить клиенту вытянуть карту сборки для ответа на вопрос: «Как соединить все варианты?».

Благодарим Веру Солдатенко и Ирину Шмакову за отклик об опыте их работы с такими интересными инструментами, как метафорические карты!

Поделитесь, а какой у вас есть опыт использования метафорических карт в клиентской практике?