Блог о коучинге и не только

Практика дыхания, сфокусированного на сердце

Активные исследования в этой сфере начали относительно недавно – в 1990-х годах. Но результаты уже широко признаны во всем мире.
24 Февраля 2018Мария Лазарева

Как то, как мы сидим и стоим, может изменить, как мы думаем и говорим

Embodiment – простой, но глубокий и действенный подход повышения осознанности через работу с телом. Техника центрирования применяется в повседневной жизни.
23 Декабря 2017Мария Лазарева